23 avril 2024

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La Lune influence-t-elle notre santé ?

La Lune fascine les Hommes depuis la nuit des temps. Mais cet astre pourrait-il avoir un impact sur notre santé ? Sur Futura, nous avons relayé deux études sur la question de l’influence de la Lune sur le corps humain ; elles portaient toutes deux sur le sommeil. La première étude, parue en 2013 dans Current Biology, avait trouvé que, durant les nuits de pleine Lune, le sommeil profond diminuait de 30 % et la durée du sommeil de 20 minutes. La seconde étude, datant de 2016, portait sur le sommeil de 5.800 enfants à travers le monde et indiquait que leur sommeildiminuait seulement de cinq minutes en moyenne les nuits de pleine Lune. Une étude allemande de 2017 auprès de 1.400 adolescents n’a, quant à elle, pas trouvé d’effet de la Lune sur l’activité physique, la qualité de sommeil ou le temps passé au lit.

Futura

Comme les femmes ont des cycles dont la durée est proche d’un cycle lunaire (28-29 jours), la question d’un lien entre le cycle de la Lune et le cycle menstruel a souvent été posée. En 1986, une étude sur plus de 800 femmes âgées de 16 à 25 ans a montré que 28 % d’entre elles avaient leurs règles au moment de la nouvelle Lune. Plus récemment, une autre étude, mais sur 74 femmes seulement, suivies pendant une année, n’a pas trouvé de lien entre le cycle menstruel et les phases de la Lune.